Libro: EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS

image description

Por Jaume Verdés

Título: El juego interior del tenis

Autor: W. Timothy Gallwey

Traductor: José Vergara Varas

Editorial: Sirio S.A.

Año de publicación: 10ª edición: junio 2019

(1ªedición 1997)

ISBN: 978-84-7808-491-3

Páginas: 241

 

Este libro cuenta las experiencias vividas con diferentes alumnos en varios   entrenamientos y el porqué de los fallos que ocurren, ya que todos tienen una explicación y una solución.

El autor del libro es el exjugador de tenis Tim Gallwey, ahora más conocido por ser uno de los pioneros de la psicología deportiva.

Nos hace entender que la mayoría de las veces nosotros somos nuestro peor enemigo, al faltarnos la concentración, tener dudas, estar nerviosos, etc. Gallwey explica que tenemos dos “yoes” interiores: El “yo” número 1 es el que da las órdenes al “yo” número 2, no tiene habilidades innatas, lo hace todo mediante esfuerzo, cosa que puede provocar una tensión en nosotros mismos a la hora de ejecutar. Luego se encuentra el “yo” número 2, que tiene un talento innato, ¿por qué no nos va a salir si lo hemos practicado muchas veces?, es el que ejecuta. Se podría decir que el “yo” número 1 es el narrador, y el “yo” número 2 el ejecutor.

La manera para lograr un óptimo rendimiento es aprender a controlar estos “yoes”, aprender a silenciar al “yo” número 1 y dejar que el “yo” número 2 pueda ejecutar tranquilamente sin la necesidad de recibir órdenes constantemente, lo cual ayuda a mejorar, aprender con más rapidez y eficacia y confiar más en la sabiduría de tu cuerpo.

Se trata de un libro muy interesante, posible de enfocar a diferentes ámbitos, como la música, ya que a la hora de pensar y ejecutar es prácticamente idéntica en muchos aspectos. Sin duda este libro puede ayudar a mucha gente a entender varios errores cotidianos y poder mejorar el rendimiento profesional.

 

W.Timothy Gallawey: Tras graduarse en Harvard, Timothy Gallawey fue professor de secundaria, oficial de formación e instrucción en la marina norteamericana y director de admisiones en la universidad Midwestern. Posteriormente, dando clases de tenis, descubrió una nueva manera de aprender y de ensenyar disitna a todo lo conocido hasta ahora. A este sistema lo denominó El Juego Interior. Timothy Gallwey ha enseñado las técnicas del Juego Interior a los directives de las principales empreses norteamericanas, entre elles AT&T, Coca-Cola, Apple, XEORX y Lockheed. De la serie de libros del Juego Interior se han vendido más de 2 millones de ejemplares. Timothy da con frecuencia charlas y seminarios sobre el Juego Interior por todo el mundo.

 


 

 

 

 

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*